Массажер для спины

Быстрый темп жизни человека не дает замечать ему, как накапливаются проблемы со здоровьем. Остро стоит вопрос с заболеваниями позвоночника, о чем свидетельствует статистика ортопедов, хирургов.

Оглавление:

Скорректировать состояние, восстановить кровоснабжение, иннервацию мышц спины может массаж. В таких случаях на выручку приходит массажер для спины роликовый, деревянный, ленточный и другие разновидности этого прибора. Более подробно о них будет рассказано ниже.

Как выбрать массажер для спины?

Чтобы правильно выбрать массажер для спины, для результативной работы и безопасности массажа, при выборе товара нужно обратить внимание на:

  1. Рабочая мощность. Универсальный прибор дает возможность прорабатывать различные зоны спины в индивидуальных режимах. Разные силы давления, частоты вибраций, длительности сеанса массажа позволяют одному устройству делать лечебный, профилактический, расслабляющий, антицеллюлитный (лимфодренажный) и другие виды процедур, лечить остеохондроз;
  2. Габариты. Ручным компактным агрегатом вы проработаете отдельно воротниковую зону, а массажным креслом – за один заход спину. Если нет пространства, то покупать массажное кресло, которое займет полкомнаты, непродуманно и нецелесообразно;
  3. Стоимость. Цена деревянного массажера и универсального прибора отличается. В этой покупке в первую очередь обратите внимание на качество массажа, функциональные возможности, которыми может похвалиться модель;
  4. Функции. Ассортимент данных товаров настолько велик, что неспециалисту самостоятельно разобраться сложно. Существует устройство для машины, похода, поездки. Поэтому перед покупкой следует определиться для какого массажа спины нужен прибор.

Популярными считаются виды массажеров для спины:

  • электрический массажер для спины;
  • роликовые массажеры;
  • деревянные массажеры;
  • массажная подушка;
  • ручные массажеры;
  • устройство в машину;
  • игольчатые.

Электрические массажеры

Современные технологии позволяют получить массаж различных видов и длительности в домашних условиях с помощью электрических разновидностей. В некоторых приборах производители комбинируют механическое воздействие с инфракрасным излучением. Какой бы ни была модель, она может:

  • наладить кровообращение, иннервацию тела;
  • подарить расслабляющий эффект после массажа;
  • оперативно согреть тело;
  • привести в тонус мышцы, кожный покров.

Роликовые приборы

Благодаря специальной конструкции, роликовые приборы быстро разогревают кожу. Поэтому спина или другие части тела после массажа получают прилив кислорода, питательных веществ. Такой помощник выручит вас на рыбалке, охоте, туристическом походе или другом отдыхе. В таких условиях часто прихватывает спина или остеохондроз, радикулит, артроз.

Деревянные

Деревянные приборы – самые популярные виды приспособлений для аппаратного массажа. Сочетание ребристой поверхности с ароматерапией (а для таких приборов используют дерево со специальной пропиткой ароматическими маслами) дают колоссальный эффект. Простота конструкции и принцип механического воздействия на биоактивные точки позволяют сделать такую модель доступным вариантом для расслабления спины. При всех достоинствах имеют один минус: если переусердствовать с длительностью массажа или силой воздействия, то высока вероятность появления гематом.

Подушка-массажер

Подушка-массажер станет идеальным вариантом, если вы подолгу находитесь в разъездах или командировках. Неудобное положение, нахождение в одной позе, сквозняки, стрессы делают все, чтобы остеохондроз и другие недуги опорно-двигательной системы, спины напомнили о себе. Поэтому с помощью такой модели на батарейках или аккумуляторе можно самостоятельно снять себе болевой синдром или спазм мышц. Даже после одного сеанса массажа ваша спина почувствует облегчение.

Ручные

Ручной массажер пользуется хорошей популярностью. Внешне модели отличаются, но все они компактны по размерам и небольшого веса. Для получения целебной силы массажа, в приборах присутствуют длинные или телескопические ручки. С ними удобно дотянуться к нужному участку тела. В сочетании со специальными согревающими антицеллюлитными лосьонами и кремами электромассажеры проводят моделирование или лимфодренаж. С таким универсальным прибором спина перестанет болеть, мышцы расслабятся, иннервация восстановится. Ручные массажеры помогают приводить кожу в тонус в домашних условиях.

Автомобильные

Модель в автомобиль послужит спасением для спины водителей, в том числе дальнобойщиков. Универсальный массажер такого вида имеет специальный валик, инфракрасный подогрев и другие конструктивные особенности, с которыми тело будет чувствовать себя великолепно. Огромный ассортимент, разные виды данного оборудования вас сделают массаж спины доступным удовольствием.

Существуют модели с автономным режимом подогрева различных зон спины, индивидуальными настройками силового или роликового воздействия на некоторые группы мышц или активные точки. Такой прибор работает как массажер шиацу. Весьма удобной будет модель, которая сможет подключаться для работы к автомобильному прикуривателю. Тогда вам не потребуются дополнительные приспособления для массажера.

Игольчатые

Игольчатые приборы – это механические модели. Внешне они напоминают массажер-чесалку для спины. Достоинства: высокая эффективность и простота в использовании. Хороший массажер имеет принцип работы массажа аналогично иглоукалыванию и рефлексотерапии спины. Тонкие иглы изготовляются из различных материалов для воздействия на биоактивные точки человеческого организма. Массажер для спины помогает достичь:

  • Нормализации сна и работы нервной системы через массаж спины;
  • Ликвидации болей головы и длительных мигреней;
  • Восстановления гормонального баланса и репродуктивных функций;
  • Комплексного положительного воздействия на все органы и системы;
  • Более быстрой реабилитации после травм спины или инсультов.

Производители массажеров

В зависимости от функциональных возможностей, материала и принципа работы массажеры бывают как отечественного, так и иностранного производства.

  • Самые лучшие модели предназначены для моделированного массажа и лимфодренажа, чаще всего марок Celluless, Philips, Body Slim и Body Shaper. Они давно на рынке подобных товаров и успели завоевать популярность и любовь потребителей. Такие модели можно встретить в косметологическом кабинете или фитнес-центре, у знакомых дома.
  • Самые популярные модели кресел или автомобильных накладок для массажа изготавливает американская компания US Medica Pilot. Она тщательно выбирает текстильное покрытие, механизмы воздействия, частоты и длительности давления, различные современные инфракрасные светодиоды для того, чтобы ваша спина получила долгожданное расслабление во время массажа, а вы – полную свободу движений.
  • Nuga Best может похвастаться высококачественными массажерами: массажными подушками, накладками, креслами. В принципах массажа спины удачно сочетаются давние знания восточной медицины и акупунктуры с современными технологиями. Ценовая политика фирмы очень демократична, поэтому каждый выберет оптимальный вариант.

Популярные модели массажеров

Китайские массажеры для спины считаются более доступными моделями. Но в таком производстве часто страдает качество в погоне за ценой. А корейские массажеры пользуются хорошей славой. При их производстве строго регламентируются санитарные нормы и другие параметры безопасности. Ходовыми на рынке массажного оборудования являются:

  1. Массажеры для ног ANATOMICO AT-123 Shiatsu и другие модели фирмы. Обладают возможностью комплексного массажа всех биологически активных точек тела и спины, разными режимами работы и дополнительными функциями.
  2. Массажные кресла, накладки от US Medica Pilo для спины. Такой массажер имеет много моделей. Высокое качество работы, простота и надежность позволило им занять почетное место в индустрии красоты и борьбе за здоровье спины.
  3. Массажная накидка Oto EL-868. В оперативном режиме за пару минут массажер расслабляет спазмированные отделы, подарить свободу движений.
  4. Массажер-ранец для спины Ommassage BM-08. Оригинальный дизайн обеспечивает отличный контакт и проработку воротниковой зоны, грудного и поясничного отдела спины, плечевого пояса.
  5. Fitstudio, casada, medisana mfb очень популярные производители. Электрический массажер их производства – это залог качества и надежной работы. Купить в Москве такое чудо для спины можно на специализированных сайтах. Там же предоставлена подробная информация и технические параметры модели. На сайте доступно видео от том, какое воздействие получает спина во время такой процедуры, и заказать электрический тренажер, массажер. Цена колеблется от функций и параметров работы для спины.

Советы экспертов

Даже качественный массажер при неумелом использовании способен привести не к оздоровлению организма, а к обострению хронических заболеваний и появлению новых недугов. Передерживание правил и рекомендаций позволят аппаратному массажу приносить только пользу. Советы экспертов:

  1. Не использовать прибор в условиях повышенной влажности или прямого контакта с водой;
  2. Совершать покупки только у сертифицированных производителей. Требовать при сделке необходимую документацию гарантии качества и заключения о безопасности прибора;
  3. Тщательно проверять исправность элементов питания.

Существуют противопоказания к использованию аппаратного или ручного массажеров. Стоит подождать с такими сеансами, если вы:

  • Беременны или кормите грудью;
  • Обнаружили нарушения целостности кожных покровов спины;
  • Имеете повышенную температуру, лихорадку или острый процесс инфекционного характера;
  • Болеете онкологическими заболеваниями или лечите доброкачественные новообразования кожи.

Источник: http://wjone.ru/287-massazher-dlya-spiny

Массажер для спины — механический и электрический с фото. Обзор лучших массажеров с отзывами и ценами

Стремительный темп жизни и ежедневная спешка не дают как следует позаботится о здоровье организма. Как свидетельствуют специалисты, больше всего страдает спина. Что может быть проще, чем обратиться к массажисту-профессионалу, но не всегда это возможно. Выход в данном случае – вибромассажеры для спины.

Массажер для спины и шеи электрический

Привести в тонус мышцы и стимулировать кровообращение поможет массажер для спины электрический , работающий от сети постоянного тока. Нет необходимости идти к массажисту, ведь можно приобрести такое устройство по небольшой стоимости. Некоторые модели таких приборов представлены ниже:

Массажная подушка Maxion MX-500

Цена: рублей.

Конструкция состоит из 4 механизмов, оснащенных 2 массажными головками. Вращаясь в разные стороны, они создают эффект смешанного массажа. Благодаря такой работе имеется возможность прорабатывать важнейшие точки спины и шеи. ИК-прогрев дополнительно улучшает кровообращение, из-за чего работа над проблемными зонами происходит в комплексе.

  • в комплекте есть адаптер для подключения в автомобиле.
  • имеется ограничение к применению при некоторых заболеваниях.

Массажер для тела Beurer MG520

Цена: от 6300 рублей.

Массажер предназначен для обработки разных участков тела, производит расслабляющий комплекс воздействий на мышцы. Конструкция имеет 4 вращающиеся головки, которые могут работать в 2 направлениях. Есть подключаемые дополнительно функции подогрева и подсветки.

  • возможность работы от сети и батареек;
  • регулируемое расстояние между головками.

Обратите внимание!

— Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно.

— Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая!

Ручной массажер для спины и шеи

Небольшой и компактный – эти слова можно сказать про ручной массажер для спины . Самые простые модели стоят несколько десятков рублей и легки в использовании, а конструкции подороже справится со своей задачей без особых усилий:

Массажер «Антистресс» Gezatone AMG612

Цена:рублей.

Устройство предназначено для проведения общего массажа или воздействия на отдельные точки. Конструкция состоит из 3 пальчиковых элементов, которые воздействуют на проблемные зоны. Управление осуществляется при помощи одной кнопки, а небольшие размеры делают возможным использование устройство повсеместно.

  • можно использовать для разных видов массажа.

Массажер ручной «Коромысло»

Цена:рублей.

Выпускается в пластиковом и деревянном виде. Имеет изогнутую форму ручки, на концах которой расположены колесики, снабженные зубцами. Подобная конструкция позволяет самостоятельно массажировать труднодоступные места без применения дополнительных усилий.

  • нет необходимости подключаться к источникам питания;
  • борьба с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Роликовый массажер для спины

Имеющий многочисленные разновидности массажер для спины роликовый способен точечно воздействовать на мышцы спины и шеи, что сделает его незаменимым в поездках:

Роликовый массажер для тела TianDe

Цена: от 638 рублей.

Конструкция состоит из 9 роликов, имеющих радиус вращения, равный 360 градусам. Такое сочетание помогает изменять направления движений массажных элементов без прикладывания усилий. Прекрасно снимает напряжение и улучшает состояние кожного покрова.

  • может применяться совместно с антицеллюлитными средствами.

Массажер роликовый ручной Bradex

Цена:рублей.

Конструкция устройства состоит из качественного пластика, который не дает руке соскальзывать во время процедуры. Резиновые игольчатые ролики бережно воздействуют на кожу, не причиняя вреда. Используя устройство, нет необходимости подключения его к сети переменного тока или другим источникам питания.

  • возможность использования повсеместно.
  • не создает сильного воздействия на мышцы.

Массажер для спины на кресло

Прекрасным решением для снятия усталости и проработки мышц спины и шеи станет автомобильный массажер на кресло для спины и шеи , выпускаемый в виде накладки на сиденье:

Массажная накидка Casada Quattromed III

Цена: 000 рублей.

Накладка может использоваться как на кресло автомобиля, так и в домашних условиях. Нефритовые роллы комплексно воздействуют на спину и плечи. С помощью устройства можно выполнять разные виды массажа. Устройство оснащено пультом дистанционного управления и таймером.

Массажная накидка BackLine 2

Цена: 000 рублей.

Конструкция оснащена массажными роллами, применяемыми в массаже спины. Имеются дополнительные устройства, чтобы проводить массаж плеч и шеи. Инфракрасный прогрев в сочетании с массажем дают глубокий терапевтический эффект. В наличии имеется пульт ДУ.

Ленточный массажер для спины

Альтернативой дорогим устройствам является ленточный массажер для спины , использование которого помогает расслабить мышцы, а также улучшить состояние кожи. Вот некоторые из представителей:

Массажер ленточный рифленый

Цена: от 287 рублей.

Изготовленный из древесины березы, массажер отлично справляется с функцией профилактического массажа. Длина более одного метра дает хорошую возможность самостоятельно проводить процедуру без прикладывания многочисленных усилий.

Массажер ленточный рифленый 7MSP

Цена: от 140 рублей.

Небольшое по весу приспособление имеет 7 шариковых рядов. Все ролики с резиновым покрытием, благодаря чему массаж проводить очень легко и безболезненно. Наличие ручек помогает массировать труднодоступные места. Используется для профилактического массажа.

Как выбрать массажер для спины

На рынке представлено большое количество массажеров для спины в виде ковриков, накидок на стул и прочих вариантов, изготовленных из различных материалов и имеющих разное воздействие на организм (магнитное, механическое и др.). Они снимают спазмы и мышечное напряжение. Основные плюсы таких устройств – то, что купить их можно недорого, а комфорт и расслабление, полученные при использовании станут прекрасной профилактикой остеохондроза.

На что следует обращать внимание, чтобы правильно выбрать массажер для спины ? Здесь существует несколько аспектов, которые стоит учесть, чтобы прибор не принес вреда организму, а поспособствовал его восстановлению. Первое, о чем нужно подумать, собираясь заказать приспособления для массажа спины – будет ли устройство питаться от источников энергии, ведь часто простой массажный ролик для спины может быть альтернативой дорогому прибору.

Выбирая электронный тренажер, важно позаботиться о мощности, ведь от нее будет зависеть интенсивность воздействия, длительность сеанса и возможность использования вдалеке от источников питания. Важно уделить особое внимание функциональности устройства, потому что некоторые массажные приборы для спины могут выполнять несколько видов массажей, быть с подогревом или являться универсальным.

Собираясь купить электромассажеры для спины, нелишним будет учесть габариты устройства, поскольку небольшой прибор может поместиться в дамской сумочке, а крупногабаритному креслу не всегда найдется место в квартире. Массажер для позвоночника не способен в полной мере заменить умение специалиста, но его правильное использование поможет привести в тонус мышцы, подтянуть одрябшую кожу и много чего еще, поэтому перед использованием необходимо внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией.

Видео: вибромассажер для спины

Отзывы

Александр, 45 лет

Работая дальнобойщиком, часами приходится крутить руль, от чего появляются болевые ощущения в спине, а пройти курс массажа с нашим графиком совсем нелегко. На выручку пришел автомобильный массажер в виде накладки на кресло. Работает от прикуривателя, что облегчает его использование. Несколько минут в день – и жгучая боль уходи моментально.

Рабочий день, проведенный сидя за компьютером, не оставляет шанса организму на активность. Как следствие, отложение солей и боли в области шеи, а посещать регулярно спортзал нет возможности. По этой причине приобрел себе электрический вибромассажер, которым пользуюсь регулярно. Эффект не заставил себя долго ждать – самочувствие отличное!

Боли в пояснице постоянно дают о себе знать. Для лечения недуга необходим комплексный подход, поэтому, изучив фото и характеристики в каталоге спорттоваров, купила в интернет-магазине массажный пояс для спины корейского производителя. В настоящее время массажер для поясницы – мой верный друг и помощник, с которым я не расстаюсь.

Источник: http://sovets.net/9702-massazher-dlya-spiny.html

Какой массажер для спины самый лучший по отзывам пациентов?

Здравствуйте, дорогие друзья! Подумываете приобрести массажер для спины и не знаете, какой выбрать? Нынешний ассортимент подобных изделий действительно очень широк и в нем запросто можно запутаться, особенно если раньше не приходилось сталкиваться с такими приборами.

Чтобы не ошибиться в выборе, прочитайте сначала эту статью, которая расскажет, зачем нужны массажеры, какими они бывают и какие модели ныне пользуются популярностью.

Массажер для спины: польза или бесполезная трата денег?

Некоторые люди считают, что все эти современные массирующие приспособления — это бессмысленная трата денег. Я хочу доказать вам обратное, так как у массажа имеется масса лечебных свойств.

Во-первых, массаж снимает нагрузку со спинных мышц, благодаря чему те восстанавливаются и крепнут. Во-вторых, он оказывает положительное влияние на кровоток, усиливает его, насыщая ткани спины витаминами и питательными веществами таким образом. В-третьих, массаж убирает моральную нагрузку, расслабляет и приносит огромное удовольствие.

Если у вас имеются любые проблемы со спиной или вы работаете в сидячем положении и спина у вас не получает достаточную физическую нагрузку, то вам массажер необходим.

Вы, конечно же, можете вместо данного изделия приобрести курс массажей у профессионального специалиста, но представляете, сколько он стоит? Далеко не у каждого есть такая возможность, а вот купить простенький массажер могут позволить себе абсолютно все. Он будет служить вам годами и принесет не только радость, но и пользу.

Современные массажные приборы производят не только профилактику, но и лечение таких серьезных проблем, как остеохондроз и отложение солей в позвоночнике, а также помогут эффективно бороться с искривлением осанки.

Человек, который будет регулярно пользоваться такими приборами, гарантировано улучшит свое здоровье, повысит сопротивляемость иммунной системы и получит постоянное хорошее настроение.

Вы можете приобрести массажер, если он вам нужен, по собственному желанию. Перед этим не обязательно консультироваться с врачами. А как понять, что он вам нужен? Для этого ознакомьтесь с перечнем показаний к применению подобных устройств.

Показания к применению массажеров для спины и других частей тела

• частые или постоянные боли в любом позвоночном отделе, а также в конечностях и головные;

• искривление осанки различной сложности;

• работа в сидячем положении или постоянные нагрузки на опорную систему;

• занятия профессиональным или любительским спортом;

• ощущение постоянного мышечного напряжения;

• остеохондроз и отложение солей в позвоночнике;

• единичные и множественные позвоночные грыжи;

• реабилитационный период, если операции или травмы затрагивали позвоночник.

Кроме того, показанием к применению массажного прибора является желание иметь здоровую спину. Даже если у вас нет проблем со спиной, вы можете пользоваться расслабляющим прибором для профилактики.

Противопоказания

• нарушение целостности кожного покрова (травмы или дерматологические проблемы) в области, которая будет обрабатываться массажером;

• грубые позвоночные патологии, связанные с нестабильностью позвонков (если у вас легко происходят вывихи позвонков);

• сердечные хронические или острые патологии, а также наличие электронных стимуляторов, например, кардио, в теле;

• все острые болезни, из-за которых повышается температура тела и наступает лихорадка;

• злокачественные онкологические процессы на кожном покрове или внутри организма;

• туберкулез органов и различных тканей;

• чрезмерная возбужденность ЦНС и психическая нестабильность;

• обострение любых заболеваний позвоночника (в остром периоде нельзя даже гимнастику проводить).

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что пользоваться массажером следует тогда, когда ваше общее самочувствие сравнительно хорошее. Если заболели или имеете противопоказания, то проконсультируйтесь со своим врачом перед использованием прибора.

Какие массажеры следует выбирать в нынешнее время?

Выбирать придется из двух основных видов: механические — работающие только с помощью человека; электрические — самостоятельные, работающие от батареек или от сети.

Механическими называются массажеры, которыми будете управлять полностью вы, а электрическими — работающие от электроэнергии и запрограммированные на определенные действия.

Конечно же, удобнее второй вариант, так как вам не придется лишний раз напрягаться. Но если необходим особый массаж или вы хотите сэкономить, то берите механические модели, которые, к слову, тоже могут выполнять разные функции.

Виды современных механических массажеров

Роликовые — самый простой и практичный вариант. С помощью таких приспособлений можно снять мышечное напряжение, улучшить кровоток и произвести профилактику остеохондроза, радикулита.

Зачастую данный вариант производится из дерева или из пластика и выглядит как ролик с выступами на рукоятке. Выбирайте вариант с зубчиками, так как они эффективнее и интенсивнее действуют.

Роликовый массажер не обязательно должен работать с помощью рук. В нынешнее время есть напольные варианты для лечебно-профилактической гимнастики, которые приводятся в действие разными частями тела.

Ленточные — более сложный вариант, с помощью которого легче будет обработать большую поверхность. Подобные массажеры состоят из нескольких роликов, расположенных на ленте с длинными рукоятками. Зачастую они деревянные, но могут быть пластмассовыми.

С помощью ленточного изделия вы доберетесь до труднодоступных участков спины. Этот вариант механических массажеров применяется с давних времен в восточной медицине, а значит, его эффективность проверена временем.

Накидки — специальный вариант для людей, работающих сидя в офисе или за рулем транспорта. Массажная накидка считается лучшим подарком для автомобилиста и не зря, так как массирует не только спину, но и ягодицы, благодаря чему тело сидящего не будет затекать.

Это отличное профилактическое и расслабляющее средство от болей в спине и конечностях, которые возникают после длительного сидения.

Массажные накидки имеют различную конструкцию и форму, могут охватывать только спину или практически все тело. Изготавливаются они из дерева, так как данный материал максимально износостойкий.

С механическими массажерами разобрались, теперь давайте перейдем к более современным -электрическим. Что это за изделия и в чем заключаются их преимущества, если они вообще имеются?

Электрические современные массажеры: достоинства и разновидности

Электрический прибор считается более удобным в эксплуатации, так как сделает все за вас.

Если механическим приспособлением вам придется управлять самостоятельно, то электрическое достаточно закрепить в нужном месте и включить, а дальше такой массажер самостоятельно разберется, что и как массировать.

Функционал электрических моделей более широк, благодаря чему они не только массируют, но и прогревают, а также воздействуют на организм вибрацией.

Улучшенная функциональность и сложная конструкция не могли не сказаться на стоимости, которая у таких изделий значительно выше, чем у механических.

Поэтому, если вы хотите приобрести электрический домашний массажер, то подкопите денег побольше, так как цена качественной модели может доходить дотысяч рублей.

Электрические массажные приборы разнообразны в плане конструкции и функциональности:

Накидка на автомобильное кресло — изготавливаются из плотных тканей и имеют форму кресла.

Таким массажером можно оснастить водительское кресло в машине или офисное кресло, а предназначен он для снятия усталости и профилактики различных заболеваний опорно-двигательной системы.

Внутри электрической накидки расположены ролики и нагревательные элементы, которые после включения начинают массировать и прогревать спину.

Изделием можно управлять с помощью пульта, который идет в комплекте с ним. Отличным примером современных электрических накидок служит массажер US-Medica Pilot , цена которого 4900 рублей.

Ручной электрический массажер — выполнен в форме душевой насадки или в любой-другой. Такое изделие имеет рукоятку с расположенными на ней механизмами для управления.

Массаж осуществляется различными насадками, которых обычно в комплекте несколько (3-6 шт). Прибор может работать от батареек или от сети. В любом случае, пользоваться им удобнее, чем ручным роликовым массажером.

Если вы выбрали такой вариант, то обратите внимание на модель CS Medica ВиброПульсар CS-v2 (3000 рублей), которая пользуется огромной популярностью, судя по отзывам на форумах.

Подушка-массажер — универсальное изделие, способное массировать любую часть тела. Массажные подушки подходят не только для спины и шеи, но и для верхних/нижних конечностей. Внутри прибора специальные механизмы, обеспечивающие легкий профилактический массаж.

Основное предназначение массажных подушек — расслабление и восстановление мышечных тканей. Отличным примером считается HANSUN EZ-STYLE 3D HS619 по цене 6000 рублей.

Массажер-шарф и пояс — первый вариант имеет конструкцию классического шарфа с массажным элементом, который воздействует на шею теплом и вибрацией.

Такой прибор можно использовать не только для шеи, но и для конечностей, если пожелаете.

Пояс имеет аналогичное действие, но крепится на поясницу. Наиболее популярным вариантом среди всех массажных шарфов является модель ХОМЕДИКС NMS-620H-EU (6000 рублей), а среди поясов — US MEDICA Bikini (6500 рублей).

Теперь вы знаете, из чего придется выбирать идеальный массажер. Кстати, купить вышеперечисленные изделия вы можете в интернет-магазине или в простой аптеке.

К сожалению, далеко не все аптеки завозят такой товар, поэтому, если вы задались вопросом «где купить», то лучше посмотрите в интернет-сети. Так у вас будет больше шансов найти именно то, что хочется, а также вы сэкономите — не будете переплачивать магазинные проценты.

На что обращать внимание при выборе домашнего массажера?

Выбирая массажный прибор для эксплуатации в домашних условиях, обратите внимание на все его параметры, особенно на цену. Если цена вам кажется завышенной, то не берите выбранную модель.

Некоторые производители действительно неоправданно завышают цену, пытаясь нажиться на известном имени. Зачем вам фирменный разрекламированный массажер за 10000, если вы можете приобрести изделие с аналогичным функционалом от малоизвестного производителя всего за 5000?

Слишком низкая цена тоже должна быть поводом для недоверия, особенно если речь идет об электрических изделиях. Такие приборы просто не могут стоить слишком дешево. Чем больше у них функциональности, тем выше цена.

Обычный качественный вибромассажер будет стоить от 1000 до 3000, а вот массирующий прибор с множеством программ — от 5000 и выше. Если выбираете в интернете, то не поленитесь почитать отзывы.

Мощность — еще один важный параметр для электрических изделий. Лучше, если она будет регулируемой, так как вы самостоятельно сможете ее контролировать, выбирая различную интенсивность массажа.

Выбирая механическое изделие для массажа, обратите особое внимание на его конструкцию:

• конструкция должна быть безопасной;

• материалы изготовления — либо натуральными, либо современными, без химического отталкивающего аромата;

• сборка — качественной, прочной и добросовестной.

Пластмассовые механические массажеры удобны тем, что их можно мыть. Кстати, электрические модели нередко комплектуются съемными пластмассовыми насадками, которые тоже нормально переносят чистку.

Если вы собираетесь приобрести пояс для спины или шеи, тогда внимательно смотрите на размер. Зачастую размеры современных приборов регулируются, но всему есть предел. Массажер должен с легкостью фиксироваться на вашем теле и не расстегиваться самопроизвольно во время эксплуатации.

Функциональность у нынешних массажных изделий очень разнообразная, поэтому выбирайте с учетом личных предпочтений.

Возможно, вам нужен просто разогревающий прибор, или интенсивно массирующий, воздействующий на мышцы. Если есть возможность, то купите многофункциональное изделие, так как в будущем вам наверняка станет мало одной функции.

Независимо от того, какой массажер вы выбрали, нужно уметь правильно им пользоваться. Как эксплуатировать механические и электрические изделия для массажа спины?

Правила эксплуатации для любых массажеров

Если вы хотите получить максимальный эффект от ручного прибора, то пользуйтесь им регулярно, а именно каждый день. Механические модели можно использовать где и когда угодно, так как зачастую они компактные и помещаются в любую сумку.

Роликовый массажер, например, вы сможете взять с собой на работу и будете эксплуатировать сразу же, как почувствуете усталость. Электрическое изделие использовать так не получится, так как это неудобно.

Пользоваться им придется только в домашних условиях. Для того чтобы добиться максимальной эффективности от электрического массажного изделия, используйте его перед сном после ванны или душа.

Горячая вода прогреет ваше тело, подготовит его к процедуре, а массажер сделает все остальное.

Продолжительность массажа с ручным приспособлением должна доходить хотя бы до 10 минут. Некоторые люди не любят массаж, поэтому им сложно вытерпеть даже минуту.

Если вы не относитесь к таким людям, то делайте процедуру как можно дольше, а если относитесь, тогда во время процедуры отвлекайте себя фильмом или интересной книгой, а лучше попытайтесь расслабиться и наслаждаться.

Если у вас на коже появились травмы или дерматологические проблемы (например, гнойные прыщи), тогда от массажей придется отказаться на время лечения. А что делать тем, кто неуверен в отсутствии противопоказаний? Таким людям я рекомендую пройти медосмотр.

Ни в коем случае не используйте электрические приборы в ванной комнате, где на них может попасть вода! На механические массажеры данное правило не действует.

Еще не рекомендую использовать изделие с узконаправленным действием для других целей. Если ваш прибор работает на батарейках, то вовремя меняйте их, иначе он быстро выйдет из строя.

На этом все, уважаемые читатели. Теперь вы знаете, какие массажеры для спины существуют в нынешнее время и как выбрать подходящий вариант.

Надеюсь, прочитанная информация вам пригодится и поможет сделать правильный выбор. Статьей поделитесь со своими друзьями в социальных сетях, а также не забудьте подписаться на обновления сайта. Крепкого вам здоровья и приятных массажей! До новых встреч!

Источник: http://chryashik.ru/boli-v-spine/kakoj-massazher-dlya-spiny-samyj-luchshij.html

Виды массажёров для спины, как их использовать?

Массажер для спины — механическое устройство, которое может стать отличным средством профилактики и лечения заболеваний спины. Под его воздействием усиливается кровоток, а также ускоряется процесс утилизации токсинов. Сегодня мы рассмотрим пользу и вред роликового массажера для спины, ведь эти устройства весьма популярны. Имея весьма простую конструкцию, они отличаются высокой эффективностью. Также следует сказать, что для изготовления массажеров используются экологически чистые материалы, а пользоваться им сможет даже ребенок.

Какие виды массажеров для спины существуют?

Все массажеры для спины можно разделить на две группы — специализированные, а также универсальные. Первая группа устройств предназначена для проработки локальных частей тела, например, стоп, лица или антицеллюлитные. Конструкция специализированных массажеров и внешний вид могут быть различными, но все они весьма эффективны. Многие люди во время использования устройств используют ароматические масла, что делает его не только полезным, но и приятным.

Роликовые массажеры

Чуть ниже мы рассмотрим пользу и вред роликового массажера для спины, а сейчас давайте поговорим чуть подробнее о трех основных конструкциях этого устройства. Внешне роликовый массажер представляет собой от одного до нескольких валиков, способных вращаться. Для удобства использования он оснащен рукояткой. С помощью этого устройства можно делать массаж, как в поперечном, так и продольном направлениях.

  1. Каток универсальный — напоминает ручку, по краям которой установлены 2 ролика. Это устройство подходит для проведения массажа рук, спины и шеи.

Среди положительных эффектов роликового массажера необходимо отметить:

Если говорить о пользе и вреде роликового массажера для спины, то его преимущества очевидны. Его можно брать с собой в поездку, и он крайне прост в использовании. С его помощью вы легко снимите напряжение с мускулов спины. Пожалуй, единственным недостатком является необходимость в помощнике, так как не все области спины могут быть обработаны самостоятельно. Из негативных моментов отметим лишь синяки, которые могут появиться после первых нескольких использований.

Ленточные массажеры

Устройство представляет собой цепочку вращающихся шариков либо цилиндров, которые надеты на 2 гибких шнура. Для более удобного использования устройство оснащено ручками. Это универсальный массажер, с помощью которого можно обрабатывать любые участки тела, причем без посторонней помощи.

  • являясь универсальным, может использоваться для самомассажа;

Устройство, как мы уже говорили, может использоваться для проработки всех частей тела, но чаще всего с его помощью прорабатываются спины и ягодицы. Вы наверняка знаете, что на протяжении дня мускулы спины испытывают большие нагрузки. С помощью ленточного массажера вы может вечером снять с них напряжение. При этом производится массирующее воздействие на акупунктурные точки, что приводит к ускорению кровотока и метаболических процессов. Заметим, что наиболее активными массажерами являются устройства, оснащенные шипами. Они более активно воздействуют на мускулы.

Массажные накидки

Эти устройства в сравнении с рассмотренными выше имеют значительно большие размеры и представляют собой покрывало, собранное из шариков. Существуют и специальные устройства, которые предназначены для использования в автомобилях. Если рассматривать пользу и вред роликового массажера для спины, то накидки имеют один недостаток — массирующее воздействие производится только при смене положения тела. А вот достоинств у данных устройств значительно больше:

  1. Создается воздушная подушка между креслом и телом, что крайне полезно в жару.
  • Полезная статья: Вечерние привычки, что мешают похудеть — 13 вредных привычек
  • Как похудеть на 20 кг — реальные отзывы о Guarchibao

Как правильно выбрать массажер?

Чтобы не ошибиться с выбором массажера, следует учитывать много факторов, но в первую очередь стоит обратиться к врачу за консультацией на предмет возможности использования массажера. Если вернуться к критериям выбора, то обращайте внимание на следующие моменты:

Как правильно пользоваться массажером для спины?

Мы выяснили, какая польза и вред роликового массажера для спины может быть получена. Однако важно знать и правила его использования. Перед началом использования любого из рассмотренных выше устройств, необходимо подготовить кожный покров. Для этого растирайте кожу, пока она слегка не покраснеет. В этот момент можно использовать специальный крем или масло, чтобы улучшить скольжение.

  1. Спина — начинается проработка в области крестца с продвижением в направлении шеи. Вверх массажер должен перемещаться с нажимом, а вниз свободно. Проработайте сначала одну половину спины, а затем другую.

Если после проведения процедуры ваш кожный покров покраснел, и вы чувствуете тепло, то все было сделано правильно. Если появятся легкие болевые ощущения, то переживать не стоит. Если же боли носят сильный характер, то процедуру необходимо сразу прекратить.

Показания и противопоказания к использованию массажера для спины

Устройства не стоит использовать в период инфекционных или простудных заболеваний, а также различных травмах или повреждениях кожного покрова. Кроме этого запрещено применять массажеры при диабете, туберкулезе и онкологических заболеваниях.

  1. Болевые ощущения в области спины.

Больше о разновидностях массажёров в видео ниже:

Источник: http://tutknow.ru/medicina/8878-vidy-massazherov-dlya-spiny-kak-ih-ispolzovat.html

Домашний массажер для шеи и спины при остеохондрозе

Массажеры для спины и шеи в домашних условиях можно разделить на 2 большие группы: механические и электрические. Они в той или иной степени дают определенный результат. Не все знают, какой массажер подобрать, чтобы результат был наилучшим, и когда к массажу не стоит прибегать вовсе.

Показания и противопоказания

За счет того, что массаж для шеи и спины, груди у взрослых улучшает кровообращение в данных областях, происходит множество положительных процессов и в организме. В первую очередь проходят отеки, спазмы и усталость спины, груди и шеи. После этого увеличивается приток крови к головному мозгу и другим близлежащим органам, вследствие чего скорость регенерации мышц повышается. Все это поможет снять стрессы, приведет мышцы, суставы и область между позвонками в тонус и увеличит их работоспособность.

Самомассаж спины и шеи у взрослых показан в таких случаях:

  1. Боли в спине и шее беспокоят регулярно.
  2. Присутствуют деформации позвоночника (но лишь незначительные, в ином случае необходима консультация врача).
  3. Человек длительное время должен был соблюдать постельный режим и вследствие этого тонус мышц нарушается.
  4. Пациент ощущает напряжение и усталость поясничного участка позвоночника.
  5. Человек в силу обстоятельств ведет малоподвижный образ жизни из-за условий труда или подвергается частым интенсивным физическим нагрузкам.
  6. Пациент постоянно находится в позе, искривляющей позвоночник, или профессионально занимается спортом. Особенно эффективен самомассаж поясницы, поскольку именно данная область страдает.
  7. После рекомендации врача при остеохондрозе шеи и/или поясницы, восстановлении после операции на позвоночнике, болезнях внутренних органов и при артрозе.

Однако вместе с тем существует и ряд противопоказаний к массажу поясницы, когда прибегать к процедуре нежелательно:

  1. При сильных патологиях хребта, когда исправить положение возможно лишь хирургическим путем (сюда стоит отнести и межпозвоночную грыжу).
  2. Заболевания внутренних органов в хронической стадии (особенно в периоды обострения).
  3. При аневризмах (выпячивание вен или сосудов).
  4. Туберкулез на любых стадиях.
  5. При проявлении симптомов остеомиелита (гнойные процессы в кости и костной ткани).
  6. Тромбоз и другие заболевания, связанные с кровью.
  7. Любые виды опухолей.
  8. Высокая возбудимость центральной нервной системы.
  9. Любые венерические заболевания.
  10. Высокая температура тела вследствие заболевания.

Также нежелателен массаж отдельной области (шейной или спинной) при любых кожных воспалениях и образованиях на них (грибок, дерматит, родинки, герпес и т. д.) и варикозных звездочках. Женщинам запрещено делать массаж поясничной области при миоме матки или кисте.

Механические массажеры

Такой тип массажера работает без элемента питания и не нуждается в подзарядке, что является весомым плюсом. Он может изготавливаться из металла, пластика, дерева или других материалов. От этого будет зависеть и цена изделия.

Одна из разновидностей — роликовый массажер. Ролик может быть гладким или с зубчиками, последовательно чередоваться в зависимости от предпочтений покупателя. Им легко делать массаж позвоночника и лопаток, шеи, груди и плеч. Существуют приспособления для движений по телу. Во время массажа пояснично-крестцового отдела позвоночника начинается активная работа кровеносных сосудов, а питательные вещества из крови к коже идут в несколько раз быстрее. Такие изделия довольно бюджетны, но при этом на чувствительной коже могут оставлять синяки.

Ленточный массажер выглядит как лента с нитями и ручками по краям. Им удобно выполнять массирующие движения по спине и шее за счет вращающихся роликов, которые не оставляют синяков, так как слишком сильно надавить на ту или иную область просто не получится. Приспособления не вызывают аллергии, поскольку чаще всего бывают изготовлены из дерева. Идеально подходят для массажа без сильного надавливания и для снятия усталости. Для лечебных целей массажер не подойдет, поскольку не дает сильной отдачи.

Банки — древний способ массажа. Специализированные емкости из разных материалов продают в аптеке. Баночный массаж выполняется по-разному: движения по спине сверху вниз, в области груди по позвоночнику. Приспособления используют в борьбе с целлюлитом.

В любом случае, выполняя самомассаж шеи, груди и спины, необходимо соблюдать ряд правил. Лучше начать лечебный процесс после принятия ванны, при этом нанося на тело крем или массажное масло, иначе процедура может привести к синякам и растяжкам. Нажатия на поясницу и другие области при этом должны быть сильными, но не причинять дискомфорта. Массаж начинается снизу и движется вверх, при этом желательно избегать зон, где расположены лимфоузлы.

Классический массаж можно выполнять следующим образом:

  1. Расположите массажер на верхней части спины вдоль позвоночника и проведите его вверх-вниз по 6 раз одной рукой, а затем второй. Продолжительность остается та же.
  2. Выполните 7 движений от плеч к лопаткам.
  3. Массаж пояснично-крестцового отдела делается 7 раз в направлении от крестца к лопаткам.
  4. Выполните массаж шеи от роста волос до лопаток.
  5. Сделайте массаж грудного отдела позвоночника и боков.
  6. Выполните массаж тазовой области. Закончить процедуру можно зигзагообразными движениями от ягодиц к пояснице.

Эффективно выполнять такой сеанс ежедневно по несколько раз. Внимательно следите за массируемым участком. Если кожа там покраснела, то нужно переходить к другой области, где кровообращение пришло в норму, даже если по времени массаж длился меньше, чем полагается.

Подробнее об аппликаторах

Изделия выпускаются разных размеров и вариаций. Обычно на коврик из пластика, резины или ткани наносят шипы и иголки. На таких аппликаторах можно лежать или закреплять их на коже при помощи специального ремня.

Массажный коврик для спины часто назначают в составе комплексной терапии при искривлении позвоночника.

За счет того, что иглы полностью повторяют изгибы позвоночника и воздействуют на определенные участки, к месту воздействия активно приливает кровь, снимая боли и воспаления. Это необычайно действенно для позвоночника и всей области позвоночного столба, шейной, грудной и крестцовой зоны. Приспособления удобны в использовании. Такой коврик с иголками можно, например, положить на сидение рабочего кресла и, не отвлекаясь от привычных дел, проходить терапию.

Наиболее известными являются аппликатор Кузнецова и Ляпко. Первый показывает хорошие результаты, ведь он известен с 80-х годов. Аппликатор Кузнецова — массажер-коврик для спины. Он сделан из пластмассы и выпускается в виде валика с буграми (шаги). Размеры — 5-7,6 мм, причем второй сильнее воздействует на кожу.

Игольчатый аппликатор фиксируется на спине или шее, при этом для большего эффекта пациент должен лежать на спине. Можно использовать точечный массаж при болях в спине на рефлекторных зонах. Но для этого следует правильно выбирать область кожи. Лучшим станет участок, который далеко расположен от спины или шеи, но связан с ними общими нервными окончаниями. За шею и спину отвечают точки на стопе и ладони, поэтому полезно будет воздействовать колючками и на эти места. Такой метод в медицине еще известен как акупунктурный. Это надавливание на определенные точки массажные на спины для стабилизации остальных органов.

Аппликатор Ляпко — более современная модель аппликатора Кузнецова. Внешний вид и строение данного изобретения полностью повторяют первый за исключением того, что в каждом бугорке дополнительно размещается металлическая игла, надежно защищенная резиной, чтобы избежать ранения кожи. Когда эти иголки соприкасаются с кожей, возникает гальванический ток.

Для работы со спиной и шеей можно использовать коврики. На них можно лежать или топтаться ногами. Это могут быть изделия для поясничной зоны , валики для самомассажа и небольшие коврики «ромашки» для фиксации на шее или других местах. Какой из двух аналогов выбрать? Аппликатор Кузнецова считается более бюджетным и доступным, но он достаточно болезненный и не подойдет людям с чувствительной кожей. За аппликатор Ляпко нужно будет заплатить больше, но болезненных ощущений при этом не будет.

Электрические массажеры

Данные типы устройств работают от батареек или электрической сети. Чаще всего электромассажеры для спины применяются, когда необходимо лечение остеохондроза, а также для снятия болезненных ощущений, напряжения и спазмов в мышцах.

Массажные накидки — разновидность устройства. Чаще всего такие вибромассажеры изготавливаются из кожи или кожзама. Внутри у них встроен специальный ролик, работа которого регулируются при помощи пульта. Такие накидки предназначены для автомобильных, домашних или рабочих кресел и действенны для шейного, поясничного и верхнего отделов спины. Данный массажер для спины полезен, так как он расслабляет, снимает усталость и нормализует психоэмоциональное состояние. Но для лечения пациента при синдроме позвоночной артерии или других болезнях его применять не стоит, поскольку накидка не может слишком плотно прилегать к поясничной и крестцовой области .

Ручной массажер чаще всего работает от батареек. Их делают из пластика. В зависимости от внешнего вида ручных электромассажеров можно выполнять процедуру как самостоятельно, так и с помощью другого человека. Большинство моделей для ручной терапии имеют в комплекте сменные насадки для разных участков тела, пульты управления для установления интенсивности воздействия.

Важно помнить: ручные массажеры воздействуют и на внутренние органы, поэтому длительность массажа спины в данном случае должна быть максимум 40 минут. Более дорогим и действенным вариантом ручного варианта являются нефритовые аппараты, которые лечат искривление позвоночника и другие заболевания при помощи инфракрасных лучей.

Подушка-массажер активно выполняет массаж шеи. От ортопедической подушки отличается наличием массажным элементов внутри самого устройства. Воротник-массажер для шеи и изготавливается из теплых тканей, выглядит как шарф. Встроенные вибрирующие элементы внутри разминают шею и согревают мышцы.

Электрический воротник воздействует не только на шею, но и на головной мозг, поэтому, кроме болей, он помогает избавиться от тревожности и нервозности (распространенные симптомы при хондрозе). Такой воротник можно приложить на грудной, спинной и поясничный отделы.

Массажные кресла не так широко используют за счет их стоимости. Одним из подвидов считают электрические надувные изделия, которые в собранном состоянии имеют компактные габариты. Такое кресло тонизирует мышцы крестца и других зон, расслабляет, но не может воздействовать на организм глубоко.

Обычные электрические массажные кресла имеют множество режимов работы и регулируются пультом в зависимости от потребности. Они необычайно эффективны, но дорогие, поэтому чаще встречаются в различных салонах, таких как мануальный кабинет. Впрочем, приобрести такое кресло можно и домой. Не стоит увлекаться такими приспособлениями при артрозе.

Как подобрать изделие

Выбрать массажер для собственных целей желательно по совету лечащего врача. Можно предварительно посоветоваться с профессиональным массажистом, поскольку лишь правильно подобранное оборудование способствует быстрому восстановлению шеи и спины в домашних условиях. Выбирая ту или иную модель, обязательно обратите внимание на следующие параметры:

  1. Возможность регулировать мощность.
  2. Размеры.
  3. Функциональные особенности.
  4. Удобство.

Чувствительность болевого порога у каждого человека разная: для одного массировать участок на высочайшей мощности устройства будет недостаточно, другие могут ощущать дискомфорт на самом минимальном режиме.

Чтобы подобрать подходящий к применению, начинать следует с минимальной мощности, постепенно набирая темп.

Нужно определиться с целями: использовать мануальный инструмент лишь в домашних условиях или носить с собой, выполнять массаж поясничного отдела позвоночника, шеи или других участков. Громоздкий аппарат неудобно использовать самостоятельно и хранить дома, миниатюрный не сможет эффективно работать над проблемой.

По функциям его выбирают в индивидуальном порядке. Нужен ли точечный или общий массаж, стоит ли добавлять функцию подогрева и т. д. Кроме этого, если существует необходимость массажа других частей тела (например ягодичной), возможно возникнет необходимость приобрести универсальный аппарат.

Другие важные рекомендации

Если больной планирует регулярные сеансы, то следует уделить данному пункту особое внимание. Необходимо проверить наличие дополнительных насадок, которые смогут проработать конкретную группу мышц. Для чувствительной кожи ручные насадки должны быть другими и не вызывать дискомфорта. Нелишним будет проверить и уровень шума.

Если же пациент не располагает достаточной суммой, массажер можно изготовить и своими руками из таких материалов:

  1. Бусины. Крупные экземпляры прикрепите на проволоку и сделайте из ее края ручку.
  2. Катушки из-под ниток. Желательно использовать деревянные, поскольку их применение не вызовет микротравм. Обойтись можно и без ручек, а самодельный массажер согнуть так, как того требует определенный участок тела.
  3. Детский конструктор. Использовать можно зубчатые детали конструктора, клея их на выбранную поверхность.
  4. Пластиковые коробки от Киндер-Сюрпризов. Проделайте в них отверстия и скрепите между собой при помощи лески. Получится самодельный ленточный массажер.
  5. Деревянные счеты. Ими можно просто массировать нужный участок без каких-либо других манипуляций. Желательно предварительно отшлифовать их, чтобы не пораниться.

В любом случае сначала необходимо пройти диагностику, проконсультироваться с лечащим врачом и пройти курс лечения. И только после разрешения медика можно использовать массажеры, предварительно запомнив все приемы. А еще лучше посетить кабинет мануальной терапии.

Важно знать!

Российский врач, доктор медицинский наук и профессор заявляет, что своей методикой вылечит любые заболевания суставов за пару месяцев. Что полностью излечит древнюю бабушку с самым запущенным артритом за 78 дней. А боли в суставах, говорит он, при правильном подходе уйдут за 4 дня! И, на протяжении 48 лет деятельности, он подтверждает каждое заявление практикой.

Сразу после эфира на телеканале Россия-1 (на тему «как сохранить суставы в любом возрасте»), согласился дать интервью. Читать интервью.

Источник: http://artroz.pro/pozvonochnika/massazhery-dlya-spiny-i-shei-v-domashnix-usloviyax.html

Эффективные массажеры для спины

×